Czekoladowe fit donaty - jeden tylko 78kcal !
Czekoladowe fit donaty
78kcal B5.9g: T:3.5g W:9.6g
Składniki:
- 200g twarogu (u mnie pół tłusty)
- 3 jajka
- 60g erytryrolu
- 35g budyniu czekoladowego (proszek)
- 30g mąki
- 20g naturalnego kakao
- szczypta soli
- 1/3 łyżeczki sody
1. Wszystko razem zmiksuj (lub wymieszaj widelcem)
2. Wylej masę do foremek (3/4 formy-donaty bardzo urosną)
3. piecz około 22minut w 180°C (do suchego patyczka)
4. Ostudzone pączki polej 20g rozpuszczonej czekolady.
Składniki:
- 200g twarogu (u mnie pół tłusty)
- 3 jajka
- 60g erytryrolu
- 35g budyniu czekoladowego (proszek)
- 30g mąki
- 20g naturalnego kakao
- szczypta soli
- 1/3 łyżeczki sody
1. Wszystko razem zmiksuj (lub wymieszaj widelcem)
2. Wylej masę do foremek (3/4 formy-donaty bardzo urosną)
3. piecz około 22minut w 180°C (do suchego patyczka)
4. Ostudzone pączki polej 20g rozpuszczonej czekolady.
Po więcej przepisów zapraszam również na INSTAGRAM www.instagram.com/patrycja_michalis
10 COMMENTS
Nie kus oj nie kus bo będę musiała je robic w weekend albo mężowi podrzucę przepis
OdpowiedzUsuńUwielbiam donaty, ale do tej pory jadłam tylko sklepowe. Koniecznie muszę wypróbować ten przepis, może nawet zrobię to w weekend. :)
OdpowiedzUsuńWow:) Proste, smaczne i łatwe w przygotowaniu:) Tylko przygotować składniki i robić - pychota:)
OdpowiedzUsuńA ze zwykłym cukrem też można zrobić?
OdpowiedzUsuńJa chyba wolałabym wersję bez kakao, ale ogólnie wyglądają bardzo zachęcająco :)
OdpowiedzUsuńWyglądają przepysznie! ;p
OdpowiedzUsuńZrobiłaś mi na nie bardzo smaka. Sama ostatnio robiłam paczki.
OdpowiedzUsuńŻe też nie poznałam tego przepisu przed tłustym czwartkiem :)
OdpowiedzUsuńMożna jeść i słodko i zdrowo. Uwielbiam! :)
OdpowiedzUsuńPrzepyszne! Od teraz tylko takie pączki będę robić :)
OdpowiedzUsuńDziękuje za Twój komentarz!