459. Tydzień w zdjęciach: 16-23.03.2017r.

by Patrycja Michalis - 7:29:00 PM

Dziś zapraszam Was na miks zdjęć z minionego tygodnia.

Takie zwykle, a takie piękne ! :)

Spacer po pracy.

Lody miętowe z czekoladą. Przepyszne, przepis w tygodniu na www.bezbolesneusuwaniecukru.blogspot.co.uk

Czekolada od Rocao w czekaniu u fryzjera. Różyczka od Dastina.

Ulubiony kubek i kawa.

Grill, ulubiona przekąska, owoce i masła orzechowe.

Obiad: kasza pęczak, leczo ( krewetki, pieczarki, cebula czerwona, cukinia, sos pomidorowy z chilli, przyprawy ) warzywa z pary.

Śniadanie: Dwie kromki żytnie z masłem, żółty ser, dwa jajka, ogórek. Sok pomarańczowy i ulubiony serek kokosowy.

Zakupy nasze wspólne na ten tydzień, w weekend lecimy od Niemiec więc zaplanowaliśmy posiłki i kupiliśmy tyle co potrzeba nam na 6 dni.
- dwie paczki pistacji niesolonych
- serek kanapkowy z ziołami
- mozzarella
- serek wiejski z ziołami
- gruszki
- cytryny
- por
- pieczarki
- sól od razu z młynkiem
- ser gouda
- ser padano
- gumy do żucia

- banany

- jajka

- mrożone warzywa

- ryż

- łosoś wędzony

- krewetki

- łosoś surowy

- ogórek.

Obiad: Sałatka, pieczony ziemniak z tuńczykiem.

Planowane posiłki:

- Placuszki jaglane ( moje ulubione ): dwa jajka, 40g mąki jaglanej, woda, ksylitol, wanilia.
Ulubiony jogurt kokosowy.
- sałatka jarzynowa która została ze Świąt.
- jabłko.

- dwa tosty żytnie, twarożek, żółty ser, awokado, papryka wędzona, ogórki.
- omlet proteinowy ( dwa jajka, 40g odżywki białkowej, woda, naturalna wanilia, ksylitol ) banan, jogurt kokosowy.
- brokuł, zielona soczewica, tofu w ostrych przyprawach, pieczarki z cebulą, pomidorki, przyprawy, płatki drożdżowe.